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七夕節(jié)丨運(yùn)動(dòng)與你 皆不可負(fù)
2021-08-13 21:04:24

    七夕節(jié),,又稱七巧節(jié)、七姐節(jié)、女兒節(jié),,是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日。七夕節(jié)由星宿崇拜衍化而來,,為傳統(tǒng)意義上的七姐誕,,因拜祭“七姐”活動(dòng)在七月七晩上舉行,故名“七夕”,。

    今天又是一年一度的虐狗節(jié)(七夕節(jié))啦,,到時(shí)候朋友圈、微博里指定會(huì)是一波又一波“曬狗糧”的較量,而我們只能大眼瞪小眼看見別人秀恩愛嗎,?NO,!其實(shí)在當(dāng)下,情人節(jié)簡(jiǎn)單牽手,、吃飯,、逛街、看電影等撒狗糧行為已經(jīng)都“OUT”了,,情侶間互相督促運(yùn)動(dòng),,保持健康的身體才是最大的財(cái)富與幸福。

    那么,,今天小編就盤點(diǎn)一下適合情侶之間的幾大運(yùn)動(dòng):

雙人瑜伽

    雙人瑜伽既能增強(qiáng)彼此的情感交流,,還有助于培養(yǎng)兩人的默契感。相較于單人瑜伽它更強(qiáng)調(diào)兩人的共同協(xié)作,,一起完成一些單人無法進(jìn)行或比較難實(shí)現(xiàn)的瑜伽動(dòng)作,,深刻體會(huì)攜手用愛克服難關(guān)。

雙人跑步

    跑步是一項(xiàng)十分簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),,但是難免會(huì)感覺枯燥難以堅(jiān)持,。如果和伴侶同行,聽著彼此喜歡的音樂,、相互鼓勵(lì),、相互督促在運(yùn)動(dòng)健身的同時(shí),也增加了你和TA的感情,。

雙人自行車

    雙人自行車是是全身性有氧活動(dòng),,能有效的鍛煉大腦、心臟等人體器官機(jī)能,,不僅能鍛煉身體,,在欣賞沿途風(fēng)景的的過程中還能增加溝通交流,拉近心靈的距離,,加深彼此的感情,。

雙人羽毛球

    羽毛球作為一項(xiàng)緩解現(xiàn)代人壓力的競(jìng)技類運(yùn)動(dòng),在雙方的共同配合下,,來回對(duì)攻,,一氣呵成。對(duì)于“玩膩”了手游,、桌游的同學(xué)們,,來一場(chǎng)酣暢淋漓的球類運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。



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