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[使用說明]

使用手機(jī)掃描二維碼后,，健身者雙手抓住訓(xùn)練器扶手，手心握在心率感應(yīng)器上,，站穩(wěn)或坐穩(wěn)后,，待電子表激活后開始運(yùn)動(dòng)，向左,、右轉(zhuǎn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)開始記錄至1分鐘左右，電子表會(huì)上傳數(shù)據(jù)至手機(jī)端顯示,。

[主要功能]

主要鍛煉腰,、髖部、增強(qiáng)腰腹部的靈活性和柔韌性,。

[警示]

1.轉(zhuǎn)動(dòng)速度不宜太快,，雙手不能脫開扶手把，以免摔下受傷,；
2.嚴(yán)重腰脊病者禁用;
3.兒童使用時(shí),，應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)；
4.跌落空間內(nèi)不得有無助安全的異物,；
5. 每個(gè)運(yùn)動(dòng)位僅允許1人使用,；
6.每個(gè)運(yùn)動(dòng)位允許最大的使用者重量為120kg，設(shè)計(jì)的訓(xùn)練載荷最大為160kg,。