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[使用說明]

雙手抓住訓(xùn)練器扶手,，站穩(wěn)后向左右轉(zhuǎn)動,。

[主要功能]

主要鍛煉腰、髖部,，增強(qiáng)腰部的靈活性和柔韌性,。

[警示]

1.轉(zhuǎn)動速度不宜太快;

2.雙手不能脫開扶手把，以免摔下受傷;

3.兒童使用時,，應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù);

4.每個運(yùn)動位僅允許1人使用;

5.每個運(yùn)動位允許最大的使用者重量為120kg,，設(shè)計的最大訓(xùn)練載荷為160kg。